Le Crossfit pour les enfants, est-ce réellement dangereux ?

A partir de 6 ans, les enfants peuvent pratiquer du Crossfit encadrés par un coach certifié.
Que ce soit pour un adulte ou un enfant, si les règles et consignes sont bien respectées, et que les mouvements sont adaptés selon les capacités de l’adhérent, le Crossfit ne présente aucun risque.

La croissance de l’enfant ne sera pas perturbée.
En effet, comme dit précédemment, les mouvements et les WOD sont adaptés. Un enfant n’aura pas de poids excessifs à porter car cela pourrait en effet causer des blessures futures.
Le Crossfit lui permettra simplement de se muscler, d’être plus mobile, plus agile, coordonné, d’avoir un mental plus fort et surtout d’augmenter son niveau de concentration.
Les enfants ont besoin de se dépenser et d’avoir une bonne condition physique.
Ce sport leur inculquera à la fois l’esprit d’équipe, la discipline et la détermination.